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Natation

La natation est une discipline qui travaille sur l’ensemble du corps. Elle vous permet de renforcer vos articulations ainsi que votre masse musculaire sans pour autant forcer. Savez-vous que nous ne faisons que dix pour cent de notre poids dans l’eau ?

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Apprentissage Ados et Adultes

Vous avez peur de l'eau ?
Vous voulez apprendre à nager ?
C'est possible.
Si vous n'avez pas eu l'occasion d'apprendre à nager ou si vous êtes restés sur une mauvaise expérience, nous reprenons tout depuis le début : prise de conscience de la flottaison, immersion, ainsi que respiration. Nous irons ensuite à la rencontre de la technique de la nage progressivement et à votre rythme. Je suis avec vous dans l'eau jusqu'à ce que vous deveniez autonome..

Prix : 300 € l'année (36 semaines + assurance)
1 cours : 10 €

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Natation Perfectionnement

La natation est une discipline qui travaille l’ensemble du corps. Elle vous permet de renforcer vos muscles ainsi que d'assouplir vos articulations sans forcer pour autant car nous ne faisons que 10 % de notre poids dans l’eau. Dans le perfectionnement de la natation nous vous proposons deux programmes d’entraînement renouvelés toutes les deux semaines.
Vous y trouverez de l’endurance, du mixte, ainsi que de la vitesse. Si vous désirez améliorer votre technique, des moniteurs sont présents afin de corriger vos mouvements dans les quatre nages. Vous êtes également libre de ne pas suivre le programme et de venir faire des longueurs à votre guise.

Prix : 180 € l'année (36 semaines + assurance)

1 cours : 6

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Natation Enfants

À partir de cinq ans, vos enfants seront encadrés par des moniteurs qualifiés et responsables pour progresser dans l'eau. Mon équipe et moi-même travaillons pour que vos enfants puissent s'épanouir dans l'eau et que cela reste un jeu avant tout.
Ils évolueront vers les trois techniques de nage tout en respectant les étapes. Des brevets seront délivrés en fin d'année, ce qui vous permettra d'apprécier leur évolution à travers la natation qui reste un sport très complet.

Prix : 180 € l'année (36 semaines + assurance)

Réduction de 10 % sur l’inscription du deuxième enfant d’une même famille

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Informations utiles

Centre Sportif de Chapelle-Dieu, Piscine
Rue Chapelle-Dieu 48
5030 Gembloux
- Natation Adolescents et Adultes Apprentissage et Perfectionnement
MERCREDI : 20h45-22h00
- Natation Adultes perfectionnement
JEUDI : 20h00-21h00
- Natation Enfants
SAMEDI : 08h00-8h45 et 08h45-9h30 (le cours est complet)

Inscription - Natation :

COURS *
Centre Sportif de Chapelle-Dieu, Piscine Rue Chapelle-Dieu 48, 5030 Gembloux
Nom et prénom (de l'enfant) *
Nom et prénom (de l'enfant)
Nom et prénom du parent
Nom et prénom du parent
Date de naissance *
Date de naissance
Validation de l’inscription par le paiement de 50 € d’acompte par abonnement. Solde à payer pour le 15/10/2018 au plus tard sur le compte de Le sport ta santé : BE76 1096 6753 0595 avec l'intitulé : Natation, votre nom, prénom, heure et jour choisis.

TOUTES LES ACTIVITÉS REPRENNENT LE 8 SEPTEMBRE 2018